La séance

Déroulement

Les premières séances sont consacrées à la rencontre,  à l’évaluation des symptômes, et de la demande.

Puis nous définirons ensemble nos objectifs d’évolution.

A chaque séance, des « tâches » vous sont prescrites. Il s’agit de séances de relaxation, de travail sur vos pensées ou émotions…

Au début de chaque séance nous faisons une « revue des tâches ». Il s’agit de voir ensemble comment se sont passés les « exercices » prescrits.

Après cette revue des tâches, nous réalisons ensemble un travail centré sur votre problématique. Nous travaillons avec des outils de la méthode TCC.

Nous voyons ici que les « tâches au domicile » sont très importantes. Elles sont le fil rouge de nos rencontres. Ainsi, la réalisation de ces tâches est très importante pour l’évolution positive de votre enfant. Nous les définirons ensemble, en veillant à ce que le niveau de difficulté soit d’abord léger. Elle augmentera au fur et à mesure des progrès accomplis. Il s’agit d’aller à la vitesse de votre enfant.

Les séances peuvent se dérouler également en groupe. C’est le cas notamment pour travailler sur les difficultés d’affirmation de soi, et d’estime de soi.